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매일 아침 눈을 뜨자마자 건강을 위한 특별한 루틴을 찾고 계신가요? 많은 분들이 선택하는 아침 레몬수 한 잔! 과연 이 습관이 우리 몸에 어떤 긍정적인 변화를 가져다줄까요? 오늘은 ‘아침 레몬물’ 섭취에 대한 모든 궁금증을 풀어드리고, 현명하게 레몬수를 즐기는 방법을 알려드릴게요. 건강하고 활기찬 하루를 위한 첫걸음, 지금부터 함께 시작해볼까요? 1. 뛰어난 수분 공급원, 레몬수! 아침에 잠에서 깬 … 더 읽기
최근 몇 년간 우리 생활의 필수품이 된 마스크! 미세먼지, 외부 환경으로부터 나를 지켜주는 중요한 역할을 하지만, 시중에 판매되는 마스크에는 ‘KF94’, ‘KC인증’ 등 KF 마스크와 KC 마스크 등 다양한 마크와 용어가 붙어 있어 어떤 마스크를 골라야 할지 헷갈리는 경우가 많습니다. 특히 **’KC인증’**과 **’KF인증’**은 언뜻 비슷해 보이지만, 실제로는 담당하는 기관부터 마스크의 어떤 ‘안전성’을 보장하는지에 대한 기준이 전혀 … 더 읽기
안녕하십니까. 복잡하고 어렵게만 느껴지는 부동산 세금을 쉽고 명확하게 분석하여 전달해 드리는 전문가 블로거입니다. 7월, 재산세 납부의 달을 맞아 많은 분들이 재산세 납부 고지서를 받아보셨을 텐데요. 은행에 직접 방문하거나, ATM을 찾아 헤매는 대신, 집에서 편안하게 클릭 몇 번만으로 재산세 납부를 마칠 수 있는 아주 편리한 방법이 있습니다. 바로 위택스(WeTax)를 통한 인터넷 납부입니다. 위택스(WeTax)는 행정안전부가 제공하는 지방세 인터넷 납부 … 더 읽기
안녕하십니까. 복잡하고 어렵게만 느껴지는 부동산 세금을 쉽고 명확하게 분석하여 전달해 드리는 전문가 블로거입니다. 7월, 뜨거운 햇살과 함께 여름휴가를 떠올리는 시기이지만, 부동산을 소유하고 계신 분들이라면 놓치지 말아야 할 중요한 납세의 달이기도 합니다. 바로 ‘재산세’ 납부의 달이기 때문입니다. 많은 분들이 ‘재산세는 언제, 누가, 얼마를 내는 걸까?’, ‘특히 7월 재산세는 무엇이고 9월 재산세는 또 무엇일까?’ 등 다양한 궁금증을 가지고 계십니다. … 더 읽기
영유아(3세 미만)에게 KF 마스크를 권장하지 않는 근본적인 이유(영유아 KF 마스크) 가장 핵심적인 이유는 안전 문제, 특히 ‘호흡 곤란’의 위험성 때문입니다. 규제 기관(식약처)의 입장과 현실적인 인증의 어려움 식품의약품안전처(식약처)는 공식적으로 36개월 미만 영유아에게 KF 보건용 마스크 착용을 ‘권장하지 않는다’고 안내하고 있습니다. 이는 단순히 권고 수준을 넘어선 강력한 안전 경고입니다. 따라서 단순히 비용을 더 들인다고 해서 영유아(3세 미만)용 KF 마스크를 개발하고 식약처의 KF 인증을 … 더 읽기
영유아 나이와 유아용 나이의 기준, 그리고 그 기준이 딱 정해져 있는지 궁금하신 분들 있으시죠? 결론부터 말씀드리면, 네, 기준이 딱 있습니다! 하지만 어떤 법규나 기준에 따라 보느냐에 따라 조금씩 차이가 있어서 헷갈릴 수 있어요. 제가 깔끔하게 정리해 드릴게요! 일반적인 통용 기준 (가장 흔히 사용되는 분류) 먼저 우리가 일반적으로 많이 사용하는 연령 구분부터 살펴볼까요? 법적 기준 (기준이 ‘딱’ 있는 경우!) … 더 읽기
제천 아열대스마트온실, 어떤 곳인가요? 제천시 아열대스마트온실은 제천시농업기술센터 부지에 조성된 첨단 농업 시설이자 시민들을 위한 복합문화공간입니다. 2023년 12월에 개장하여 , 겨울철에도 따뜻한 아열대 식물들을 만날 수 있는 이색적인 공간으로 빠르게 자리 잡았습니다 . 이곳은 단순히 식물을 전시하는 것을 넘어, 자동제어시스템이 접목된 스마트 온실을 중심으로 아쿠아포닉스 재배시설, 스마트팜 테스트베드 등 3개 시설로 구성되어 있습니다 . 제천시에 가장 잘 적용되고 고소득을 올릴 … 더 읽기
바쁜 일상 속에서 빠르고 간편하게 즐길 수 있으면서도, 건강까지 생각하는 식사를 원하시는 분들이 많으실 텐데요. 오늘 소개해드릴 파리바게뜨의 파란라벨 샌드위치가 바로 그런 분들을 위한 완벽한 선택이 될 수 있습니다. 파란라벨은 무엇인가요? 💙 파리바게뜨의 ‘파란라벨’은 ‘맛있는 건강빵’ 시대를 열기 위해 SPC그룹이 수년간의 연구 끝에 선보인 특별한 라인업이에요. 일반적인 빵에 대한 고정관념을 깨고, 건강함을 더하기 위해 혁신적인 발효 … 더 읽기
스킨케어에 관심이 많은 분이라면 ‘발효물’, ‘발효여과물’, ‘추출물’ 같은 단어들이 익숙하실 텐데요. 한때 논란이 되기도 했던 이 성분들에 대한 궁금증, 그리고 흔히 말하는 ‘고농도’ 화장품은 과연 무엇을 의미하는지, 전문가의 시선으로 파헤쳐 보겠습니다. 1. 화장품 발효물, 발효여과물: 효능이 없을까요? 최근 몇 년간 화장품 시장을 뜨겁게 달구었던 발효 성분은 ‘자연’과 ‘생명력’이라는 이미지 덕분에 큰 인기를 얻었습니다. 하지만 일각에서는 … 더 읽기
제약 산업 cGMP는 단순히 ‘잘 만드는 것’을 넘어, 환자의 생명과 직결되는 의약품의 안전성, 품질, 그리고 유효성을 보장하는 핵심적인 기준입니다. cGMP가 없다면 의약품은 잠재적인 위험 물질이 될 수 있기 때문에, 그 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 1. 환자 안전의 최우선 보장 cGMP의 가장 중요한 목적은 환자의 안전을 최우선으로 보호하는 것입니다. 의약품은 인체에 직접 투여되므로, 작은 오류나 오염도 치명적인 … 더 읽기